Боли в мышцах. Почему болят мышцы?

Причины боли в мышцах

Миалгия – боль в мышцах, которая появляется при напряжении мышц или в состоянии покоя и создают человеку много неудобств, существенно снижая качество жизни. Мышечная боль является довольно распространенным синдромом, с ней сталкиваются и взрослые, и подростки. Основная часть болевых синдромов вызвана формированием постоянного мышечного спазма, причиной которого могут быть: разнообразные повреждения и травмы; продолжительное напряжение, возникающее из-за неправильной осанки при работе за компьютером или при ношении сумки на одном плече; эмоциональные стрессы. Если напряжение сохраняется продолжительное время, происходит «привыкание» миоцитов к этому состоянию, что ведет к нарушению обменных процессов.

Боли в мышцах

Почему болят мышцы после тренировки?

При новых для человека нагрузках возникает запоздалый тип боли в мышцах, которую испытывают новички, стремящиеся исполнить много упражнений в первые дни тренировки. Кроме того, такая боль может появиться и у опытных спортсменов, если они изменяют план тренировок. Все непривычные комплексы упражнений всегда провоцируют такую реакцию, причиной которой являются небольшие разрывы мышечного волокна, вызывающие постоянно усиливающуюся боль в мышцах. В организме человека начинаются сильные восстановительные процессы. Происходит интенсивный синтез белка и выброс гормонов.

Воспаление мышцы свидетельствует о том, что началось увеличение объема и массы мышц. Через 2-3 недели постоянных тренировок состояние дискомфорта исчезает. План тренировок нужно менять раз в 3-5 месяцев. Если запоздалая мышечная боль отсутствует, то можно увеличить нагрузки. Если мышцы болят - необходимо уменьшить нагрузки. Если боль имеет резкий и пульсирующий характер – это может быть свидетельствовать о травме. Кроме того, признаком травмы является кровоподтек, гематома и опухоль. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Боль в мышцах ног

При различных невралгиях появляются периодические боли в мышцах ноги - болевые приступы продолжительностью от несколько секунд до нескольких минут в области прохождения нервного волокна.

Если характер работы человека связан с продолжительным временем сидения или стояния, нарушается кровообращение, органы и ткани испытывают кислородное голодание, из нижних конечностей прекращается вывод токсинов и шлаков. В результатом появляются тупые, колющие или ноющие боли в мышцах ног, тяжесть в ногах, иногда судороги.

При тромбофлебите появляется сильная, пульсирующая боль и жжение под кожей в области вен. Обычно это постоянная боль в икроножной мышце. При некоторых заболеваниях позвоночника боль может отдавать в ноги, при отсутствии боли в самом позвоночнике, например, при воспалении седалищного нерва.

При плоскостопии происходит опущение поперечного и продольного сводов стопы, в результате чего становится тяжело ходить, появляется тяжесть и боль в ногах, которая распространяется до области колена.

Заболевания сосудов - частая причина появления боли в области нижних конечностей, при котором нарушается отток венозной крови, в сосудах повышается давление, застоявшаяся кровь начинает раздражать нервные окончания, что вызывает тупую, тянущую боль в ногах.

Для профилактики появления болей мышцах ног необходимо соблюдать некоторые рекомендации: если у вас существуют проблемы с сосудами, старайтесь соблюдать антихолестериновую диету; занимайтесь лечебной физкультурой для предупреждения варикоза; следите за своим весом; старайтесь избегать продолжительного сидения или стояния - периодически меняйте положения тела и делайте перерывы в работе.

Боль в икроножной мышце

Атеросклероз артерий, при котором происходит уплотнение стенок и сужение просвета сосудов, может спровоцировать сжимающие боли в икроножной мышце, которые усиливаются при ходьбе. Сильную боль могут причинять судороги в мышце, которые появляются, чаще всего в икроножной зоне, от холода, перенапряжения и неудобного положения. Для прекращения судорог необходимо расслабить мышцу, сильно размяв ее руками и сменив положение тела. Кроме того, можно встать босиком на землю или уколоть мышцу чем-нибудь острым.

Боль в мышцах рук

Боль в мышцах рук с воспалением или отеком может появиться после физической нагрузки. При травмах - появляется острая боль, болезненность и припухлость. Кроме того, боли в мышцах рук могут являться началом полимиозита, после чего развивается мышечная слабость и гипотрофия. Боль в мышцах рук может появляется при таких инфекционных заболеваниях как: бруцеллезе, гриппе, трихинеллезе, токсоплазмозе, цистицеркозе; отравлениях угарным газом или алкоголем; нарушениях метаболизма. Наиболее сильная боль в руке возникает при миозите, который может стать осложнением гриппа. При миозитах больной испытывает ноющие боли в мышцах, которые становятся более интенсивными при движении. Кроме того, боли в мышцах рук могут возникнуть при остеомиелите.

Вопросы и ответы о боли в мышцах

Вопрос: Здравствуйте. Мне 51год, не проходят боли в мышцах локтевого сустава на обоих руках. Боль появляется при определенных нагрузках на мышцы рук. Делал узи сосудов рук - сказали все нормально. Анализы мочи и крови тоже ничего не показывают, а боль уже 3 месяца не проходит. Боль возникает в мышцах в районе локтя. При надавливании на них болевых ощущуний нет. Боль возникает например когда упираешся средним и указательным пальцами. При упирании остальными пальцами болевые ощущения отсутствуют. Посоветуйте к какому врачу обратится или что делать?

Ответ: Здравствуйте. Обратитесь к неврологу и кайропрактику (мануальному терапевту, владеющему кранио-сакральной методикой).

Вопрос: Здравствуйте! Меня беспокоит боль в мышцах спины. Боль постепенно прогрессирует с нижней части спины до плеч и рук. Началось это лет 4-5 назад - было много стоячей работы. Последние 3 года наоборот - весь день сижу в офисе. Имею сколиоз, рост 192 см, 21 год. Боль не в позвоночнике или в пояснице а именно в мышцах и в местах их соединения. Боль ноющего характера с переходом в резкий при сильном напряжении этих мышц. Не могу долго находиться в одном положении - постоянно хочется покрутиться. Во время растяжения заметен сильный хруст в позвоночнике и суставах. Временно становится лучше после сильного массажа или физических упражнений. Есть несколько точек концентрации боли: на пересечении линии талии и продольных мышц спины, глубоко между лопатками, в плечах со стороны спины. Подскажите, пожалуйста, какое это может быть заболевание и к какому специалисту мне обратиться - неврологу, хирургу, нейрохирургу. Спасибо.

Ответ: Здравствуйте. Вам необходимо спондилограмму грудного и поясничного отделов позвоночника и обратиться к вертебраневрологу, если такого специалиста нет, то просто к неврологу.

Вопрос: Здравствуйте! Два месяца назад начала заниматься ирландскими танцами. 1,5 месяца ничего не болело. Потом скорей всего перегрузила мышцы. Потому что на следующий день ходила, не сгибая ног. С того времени (уже 2 недели) у меня сильные боли с внутренней стороны сбоку икр (я так понимаю это камбаловидная мышца) и сверху (надкостница?). Болит так, что во время тренировок мышцы трясутся и потом я начинаю хромать. Суть ирландских танцев в том, что 1,5 тренировки ты прыгаешь на носочках. Не сказала бы что у меня совсем ненатренированные икроножные мышцы, потому что когда-то занималась и плаваньем, и финесом, направленных на развитие этих мышц. Возможно мыщцы болят из-за непривычной для них нагрузки плюс при росте 173 см я вешу 77.5 кг. Возможно и из-за веса. Но заниматься с такой болью очень сложно. Была у невропатолога и она прописала мне пить мидокалм и мазать ноги лиатоном. Имеет ли смысл идти к травматологу или просто ждать когда мышцы привыкнут?

Ответ: Здравствуйте. Имеет смысл показаться хирургу или хирургу-флебологу для установления сосудистой недостаточности вен из-за которой могут быть вышеперечисленные жалобы.

Вопрос: Здравствуйте. У моего сына, возраст 3 года, после обучения на горных лыжах заболели на следующий день мышцы в икрах на ногах. А еще горлышко покраснело и поднялась температура. Но это я думаю не связано друг с другом. Так как он еще до тренировки чуть покашливал. Горло начали лечить. Но очень жалуется на ноги, прямо вот ходить не может - больно. Просто у меня также было только во всем теле после дня катания на горах. Чем можно снять боль у ребенка, как можно помочь ему? Подскажите, пожалуйста.

Ответ: Добрый день! Если это на самом деле крепатура (боль в мышцах после нагрузки), то ничем кроме зарядки её не снять. Нужно разгонять молочную кислоту, для этого мышцы должны работать. Кроме зарядки, можно помассировать ножки, ванна теплая с морской солью. Если же это боль в мышцах от температуры, то она пройдет по мере уменьшения признаков простуды.

Вопрос: Здравствуйте. Боли в мышцах рук и ног в виде прострелов появились дней 10 назад. В течении дня это повторяется несколько раз. А когда прострелы заканчиваются, к мышцам больно притронуться. Что это? Подскажите пожалуйста.

Ответ: Здравствуйте! Дело в том, что мышечные боли могут быть проявлениями самых различных состояний и заболеваний. Прежде всего стоит исключить тяжелые (необычные для Вас) физические нагрузки. Возможно, это проявления начинающегося гриппа или же реакция на стрессовую ситуацию, или же следствие определенных заболеваний позвоночника. Причин можно назвать достаточно много, включая паразитарные инвазии. Так что, если боли не прекратятся, необходимо обратиться к Вашему участковому врачу (вначале) и сделать необходимые исследования.

Вопрос: Здравствуйте. У меня на правой ноге сильно болят мышцы, травмы не было. Обращалась к хирургу, подозревали тромбоз глубоких вен (не подтвердилось). Мышцы болят по всей ноге, боль распирающая, тянущая, чувствуется сокращение мышц, нога отечна. Боли длятся уже неделю. Подскажите пожалуйста, что можно сделать чтобы улучшить состояние?

Ответ: Здравствуйте. Для постановки диагноза необходимы данные очного осмотра, так как речь может идти как о венозной патологии, так и патологии костно-мышечного аппарата.

Вопрос: Здравствуйте. В июле пользовалась пистолетом для выдавливания герметика. Герметик был густой и приходилось сильно нажимать на рычаг четырьмя пальцами. Сейчас у меня болит с тех пор мышца между запястием у локтём (ближе к локтю). Скажите пожалуйста, что это может быть? Ведь обычно мышцы болят не больше недели. Спасибо.

Ответ: Здравстуйте, Вам следует обратиться к травматологу-ортопеду или хирургу, для уточнения Вас могут направить на УЗИ. После осмотра Вам назначат соответствующее лечение, скорее всего оно будет включать противовспалительные средства, физиолечение и ограничение движений в виде ортеза.

Заболевания при которых болят мышцы

  • Энцефалит
  • Краснуха
  • Эпидемический паротит
  • Полиомиелит
  • Эндокардит
  • Воспаление височной артерии
  • Бруцеллез
  • Чума
  • Тиф возвратный
  • Столбняк
  • Туляремия
  • Гистоплазмоз
  • Описторхоз
  • Острый вирусный гепатит
  • Герпес опоясывающий
  • Грипп
  • Мононуклеоз инфекционный
  • Оспа натуральная
  • Сахарный диабет
  • Анкилозирующий спондилит
  • Остеомиелит
  • Гиповитаминоз С (аскорбиновой кислоты)
  • Гиповитаминоз Д
  • Малярия
  • Токсоплазмоз
  • Трихинеллез
  • Системная красная волчанка
  • Вирусная пневмония
  • Рожа
  • Прогресирующая склеродермия
  • Острый пиелонефрит

 
Поиск по сайту

©2013-2017 Bolenie.ru Все права защищены. Для детей старше 16 лет. Размещение статей и иных материалов на сторонних ресурсах возможно при однозначном указании источника
Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация по диагностированию и лечению заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв самостоятельно лечить заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованных врачом.
Все замечания, пожелания и предложения присылайте на info@bolenie.ru